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Fitgym
| Fitgym | |
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| Sparte: | Turnen und Gesundheitssport |
| Zugehörigkeit / Geschlecht: | Weiblich |
| Altersstufe: | Erwachsene Altersbegrenzung: ab 20 Jahren |
| Trainer: | Petra Bonheur |
| Co-Trainer: | Andrea Rückert |
| Trainingszeiten: | Dienstag, 19:45 bis 20:45 Uhr |
| Beschreibung: | Unsere Trainingsstunden bestehen aus Herz- Kreislauftraining und gezielter Funktionsgymnastik. Wir sind eine Frauengruppe zwischen Mitte 30 und Ende 50. Viele von uns sind schon lange Jahre zusammen in dieser Gruppe sportlich aktiv, teilweise schon länger als 30 Jahre. Unser Wunsch und unser Ziel sind es, so lange wie möglich fit zu bleiben. Neue Damen, ob jünger oder älter, sind in unserem Kreis herzlich willkommen. Sie müssen keine besonderen Voraussetzungen mitbringen, außer der Freude an Bewegung und der Bereitschaft sich für eine Stunde vom Sofa zu lösen….
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