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Reha-Sport
| Reha-Sport | |
|---|---|
| Sparte: | Turnen und Gesundheitssport |
| Zugehörigkeit / Geschlecht: | Gemischt |
| Altersstufe: | Erwachsene, Senioren |
| Trainer: | Olga Kühnen |
| Trainingszeiten: | Montag, 09:00 bis 09:45 Uhr Montag, 10:00 bis 10:45 Uhr Dienstag, 17:00 bis 17:45 Uhr Dienstag, 18:00 bis 18:45 Uhr Freitag, 09:00 bis 09:45 Uhr |
| Beschreibung: | Gestärkte Muskeln - weniger Beschwerden oder Erreichen Sie Ihre Ziele mit den besten Gesundheitskursen
Sie möchten einen gestärkten Rücken ohne Verspannungen, eine bessere Haltung und viel Spaß beim Training auf Einsteigerniveau?
In unserem Reha Kurs lernen Sie Ihre Muskulatur gezielt zu kräftigen, Ihre Haltung zu verbessern und Verspannungen sanft zu lösen – für spürbar mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden!
Das Reha-Sportangebot im Vereinsheim des TSV Uesen in der Worpsweder Str. 200 richtet sich auch an Menschen ohne ausgeprägte Beschwerden, die gleichwohl etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Eine Vereinsmitgliedschaft ist dafür nicht erforderlich.
Sport in Sporthallen bietet viele Möglichkeiten mit dem eigenem Körpergewicht zu arbeiten und dadurch Muskeln, Knochen und Gelenke zu kräftigen. Rehabilitationssport ist eine Maßnahme, um Ihre Beschwerden und Beeinträchtigungen zu lindern bzw. zu verbessern und ggf. sich gezielt auf Muskelkräftigung zu fokussieren.
Ziel Dabei ist das Ziel, die Ausdauer und Kraft zu stärken und die Koordination und Flexibilität zu verbessern. Die Übungsstunden, die sich aus Elementen wie Gymnastik, Leichtathletik, Bewegungsspielen, Elementen des Yoga und anderen Sportarten zusammensetzen, werden geleitet von einer ausgebildeten und zugelassenen Übungsleiterin.
Kosten Die Kosten für den Rehabilitationssport können z.B. von ihrer Krankenkasse, ihrer Rentenversicherung oder auch von der gesetzlichen Unfallversicherung (Berufsgenossenschaft), bei entsprechender Indikation, übernommen werden. Der Reha-Sport für diesen Kurs wird vom Hausarzt oder dem Orthopäden verschrieben. Die Verordnung wird in der Regel, je nach gesundheitlicher Indikation, bis zu 3 Jahre ausgestellt. Eine durchgehende Teilnahme sichert den Heilungserfolg und dies wird vom Kostenträger auch erwartet. Die Kosten werden dann vollständig übernommen. Wenn Sie eine Verordnung (Formblatt 56) erhalten und sich für unseren Verein als Leistungsanbieter entschieden haben, tragen Sie auf der Rückseite der Verordnung „TSV Uesen e.V.“ ein. Dann unterschreiben Sie diesen Teil der Verordnung und legen diese ihrer Krankenkasse vor. Nach der Genehmigung durch die Krankenkasse können Sie mit dem Sport beginnen. Der Weg bei der Rentenversicherung und bei der gesetzl. Unfallversicherung ist ein wenig anders. Eine Beratung können Sie bei Frau Olga Kühnen telefonisch bekommen.
Kontakt Bei Fragen helfe ich, Olga Kühnen, Ihnen unter der Tel.: 04202 7644477 oder 0151 455 554 00 gern weiter.
Um eine schnelle Kontaktaufnahme zu gewähren, habe ich für Sie einen Anrufbeantworter eingerichtet. Rufen Sie mich bitte während meiner Arbeitszeiten an, montags bis freitags von 9 bis 18 Uhr. Falls ich während der Arbeitszeit nicht ans Telefon gehe, so befinde ich mich in der Sportstunde. Bitte sprechen Sie langsam, laut und deutlich Ihre Nachricht auf den AB. Teilen Sie mir Ihren Namen, Telefonnummer und den Grund Ihres Anrufes mit, ich melde mich bei Ihnen. Bitte berücksichtigen Sie, dass ich den Rückruf nur während meiner Arbeitszeit tätige. Sie können mir auch eine SMS schreiben.
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