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Beckenboden Fortgeschrittene
| Beckenboden Fortgeschrittene | |
|---|---|
| Sparte: | Turnen und Gesundheitssport |
| Zugehörigkeit / Geschlecht: | Weiblich |
| Altersstufe: | Altersbegrenzung: ab 18 Jahren |
| Trainer: | Dorle Wagner |
| Trainingszeiten: | Montag, 20:15 bis 21:15 Uhr |
| Beschreibung: | Das Langzeitangebot „Beckenboden und umzu“ läuft seit vielen Jahren. Hierbei handelt es sich um präventive Beckenboden-Gymnastik in Verbindung mit Elementen aus Yoga, Pilates und Rückenschule. Die Vielseitigkeit der Übungen und Gerätevariationen in diesem Dauerangebot soll die Teilnehmerinnen zu lebenslangem, gesundheitsorientiertem Training motivieren. Obwohl wir den Pluspunkt Gesundheit haben, bezuschussen die Krankenkassen dieses Gesundheitssport-Angebot leider nicht, da es sich um ein Langzeit- und kein Kursangebot handelt. |